自然康养是一种顺应自然规律，运用经络、运动、饮食、心理、芳香、音乐等方法，激发人体潜在能力、增强其自愈能力及养生保健、强身健体的调养方法。 自然康养师就是以人体健康为核心，运用自然疗法对人体从内到外的全面修养来达到强身健体、预防和调理疾病，辅助人体自愈能力并恢复人体健康的职业。 『培训内容』 1、经络疗法：中医基础知识、常用康复技

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延年九转法，又名九转延年法、仙人揉腹法，属于中医气功按摩养生著作。此法以转摩腹脘为特色，共计九个式子，每个式子均有图与图解。初刊于清雍正十三年（1735年）。重刻于道光二十一年（1841年）。清代养生著作《颐身集》、《卫生要术》（《内功图说》）均收录此书。现存主要版本有清咸丰二年（1852）《颐身集》刻本等。 方老人，名开，新安人，莫知纪年。偕之游者，辄言与其祖父相习，约近百年人